例假过多、经间期出血的改善 | 妙招合辑

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炒大枣

例假量过多，可以炒大枣服用。用干锅炒到枣皮发糊，枣肉发干为好。

每日将7枚大枣劈开后泡水代茶饮，饮后可以吃枣肉。

手穴改善

例假量过多，或者是经间期出血，可以用牙签按压双侧（左图）所示穴位，右图推中指疏肝，用于解决根本问题。

具体操作：掐压双手红点处穴位，并向离心方向推双手中指图示处。

左图红点处也可刮痧处理：

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

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图片来自摄图网和网络

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